por admin | Nov 13, 2023 | Nutrición deportiva
Los geles deportivos son uno de los suplementos deportivos más utilizados en deportes de resistencia y ultraresistencia. Pese a esto, existe bastante desconocimiento sobre como hacer un uso correcto o qué criterios debemos seguir para hacer un protocolo...
por admin | Nov 8, 2023 | Nutrición deportiva
Al querer comprar una proteína en polvo nos encontramos con un gran abanico de marcas, precios y tipos, que a veces nos puede ser incluso abrumador, pero ¿cómo podemos elegir la proteína adecuada para nuestras necesidades? ¿Existen proteínas mejores que otras? En este...
por admin | Feb 22, 2023 | Nutrición deportiva
A día de hoy podemos encontrar en el mercado un abanico muy grande de productos para el deporte, pero realmente ¿cuáles son los que funcionan, como funcionan y quienes se pueden beneficiar de ello? Para responder esta pregunta me voy a remitir a la lista ya creada por...
